难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 25 g Pilze, getrocknet
- 40 g Olivenöl
- 400 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (ca. 2 x 6 cm)
- 1 - 2 EL Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
- 200 g Frischkäse, fettarm
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Champignons, in Scheiben
- 100 g grüne Salatblätter, in groben Streifen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2837 kJ / 678 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 钠
- 248 mg
替代食谱
显示所有Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 分钟
Spanischer Kartoffelauflauf
1小时 30 分钟
Putengulaschsuppe
45 分钟
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce
45 分钟
Pizza Big-Mac-Style
1小时 30 分钟
Reistopf
35 分钟
Pulled Pork
6小时 15 分钟
Überbackener Fenchel
1小时
Pulled-Chicken-Tortillas
3小时
Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
50 分钟
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40 分钟
Gemüse-Puten-Tortillas
20 分钟