难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Butter zum Einfetten
- 140 g Roggenkörner
- 140 g Weizenkörner
- 500 g Buttermilch
- 1 ½ Pck. Trockenhefe
- 280 g Weizenmehl
- 70 g Sesam
- 70 g Leinsamen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 200 g Apfelkraut
- 2 TL Salz
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 360 kJ / 86 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
替代食谱
显示所有
Oliven-Ciabatta
24小时
Körner-Hörnchen
45 分钟
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3小时 10 分钟
Blumenbrot
2小时 40 分钟
Toastbrot
16小时
Käse-Zwiebel-Brote
1小时 20 分钟
Zucchini-Karotten-Brot
1小时 35 分钟
Eiweißbrot
1小时
Prötzeler Roggenbrot
1小时 20 分钟
Körner-Sonne mit Gemüse
1小时 10 分钟
Eiweißbrot
1小时 30 分钟
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
15小时 45 分钟