设备与配件
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de menthe fraîche15 feuilles
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'ail1 gousse
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de viande de veau hachée700 g
-
du sel
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du poivre moulu
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de menthe fraîche effeuillés et ciselés10 brins
-
de yaourt à la grecque125 g
-
le jus d'un citron jaune
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
de courgettes en rondelles700 g
-
d'eau500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
960 kJ /
227 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
8 g
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