难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 546 kJ / 131 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 20.7 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
替代食谱
显示所有
Agua de Valencia
5 分钟
Margarita
5 分钟
Clericot
10 分钟
Agua de Horchata
10 分钟
Limonada rosa
10 分钟
Leche merengada
5 分钟
Aperol Spritz
10 分钟
Matcha latte
10 分钟
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15 min
Daiquiri de fresas
5 分钟
Jugo verde primaveral
10 分钟
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 分钟