Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1 27 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'eau
500 g
de haricots verts frais
500 g
d'eau bouillante
200 g
de sel
1 pincée
de boulgour
200 g
d'amandes effilées
50 g
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de moutarde de Dijon
1 c. à soupe
de vinaigre de cidre
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu
de tomates cerise coupées en deux
250 g
échalote émincée
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1571 kJ / 376 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 42 g

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