
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for brushing
- 1000 g beef chuck steak, sinew removed, partially frozen and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 40 g breadcrumbs (see Tips)
- 2 egg yolks
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp salt
- 3 pinches ground black pepper
- 6 round bread rolls, cut into halves and toasted, if desired (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2177.7 kJ / 518.5 kcal
- 蛋白质
- 45.5 g
- 碳水化合物
- 39.8 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 934.6 mg
替代食谱
显示所有San bei ji (three cup chicken,TM6)
35 分钟
Caprese hasselback chicken
40 分钟
Beef madras
1小时 30 分钟
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29小时 20 分钟
Jerk chicken with pineapple slaw
5小时
Beef Burgundy
1小时 45 分钟
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4小时
Cabbage rolls
1小时 50 分钟
Quick and easy pork noodles
无评分
Browned chicken mince
20 分钟
Browned lamb mince
20 分钟
Browned beef mince
20 分钟