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Schweinekoteletts sous-vide, karamellisierte Birnen und Schokoladensauce
准备工作 30 分钟
总数 3小时
4 Portionen
食材
Sous-vide Schweinekoteletts
-
Wasser1400 g
-
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)30 g
-
Schweinekoteletts, ohne Knochen à 200 g (ca. 3 cm dick)4
-
Salz8 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen8 Prisen
-
Rosmarin, frisch2 Zweiglein
-
Knoblauchzehen der Länge nach halbiert2
-
Olivenöl2 TL
Schokoladensauce und karamellisierte Birnen
-
Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) in Stücken70 g
-
Balsamico-Essig10 g
-
Wasser25 g
-
Butter2 EL
-
brauner Zucker1 EL
-
Birnen entkernt, geschält, längs in 8 Spalten geschnitten2
-
brauner Rum (可选的)2 - 3 EL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Öl zum Braten1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
328 mg
蛋白质
46 g
热量
1923 kJ /
459 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Sous-vide
20 道食谱
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