难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 7 oz soybeans
- warm water, to soak
- 41 oz cold water
- 2 - 3 oz sugar, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 674 kJ / 161 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 3 mg
替代食谱
显示所有
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 分钟
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Steel Cut Oats
35 min
Steamed Rice
25 分钟
Sautéing Onions and Garlic
20 分钟
Basic Quinoa
35 min
Steamed Asparagus
35 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 分钟
Steamed Broccoli
25 分钟
Sautéing Chicken Cubes
15 分钟
Confectioners Sugar
5 分钟
Steamed Cauliflower
25 分钟