难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g de queso cheddar, en cubos
- 300 g de agua
-
100
g de calabaza de Castilla, pelada y en cubos 1 cm
或 100 g de kabocha - 120 g de kale, sin tallos y en trozos
- 400 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 cda de azúcar
- 75 g de mantequilla sin sal, fría y en cubos
- 1 huevo
- 100 g de media crema
- 50 g de leche, para barnizar
- 营养价值
- 每 8 porciones
- 热量
- 11634 kJ / 2770 kcal
- 蛋白质
- 89 g
- 碳水化合物
- 273 g
- 脂肪
- 146 g
- 饱和脂肪
- 90 g
- 膳食纤维
- 12 g
- 钠
- 3879 mg
替代食谱
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