难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Putenbrust-Aufschnitt, in Stücken
- 100 g Spitzkohl, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Schalotte, halbiert
- 2 Prisen Chiliflocken
- 20 g Mandelstifte, geröstet
- ¾ TL Salz
- 150 g Banane, in Stücken
- 50 g Frischkäse
- 1 EL Limettensaft
- 1 ½ TL Madras-Curry-Pulver
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 Scheiben Sandwichtoast (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 632 kJ / 151 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
显示所有Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Flammkuchen-Brezeln
50 分钟
Blintzes mit Heidelbeerquark
35 分钟
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2小时
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 分钟
Cheesecakes am Stiel
8小时
Koffein-Energy-Balls
1小时 20 分钟
Snacklettes mit Porree und Landjägern
1小时
Herzhafte Gespenster-Plätzchen
1小时 10 分钟
Rosmarin-Käse-Cracker
40 分钟
Fleisch-Spießchen
55 分钟
Nussriegel für Sportler
1小时 30 分钟