难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 240 - 250 g palta (2 paltas) sin carozo en trozos
- 400 g de bananas maduras peladas
- 12 dátiles Medjool sin carozo
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
4
cucharadas de manteca de almendras
或 4 cucharadas de manteca de maní - semillas de chía, para decorar
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1090 kJ / 261 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 11 g
替代食谱
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Palomitas de caramelo
40 min
Tarta a los tres chocolates
4 h 40 min
Crema de galletas al caramelo
4 h 15 min
Tarta de naranja
5 h
Leche frita
2 h 45 min
Cheesecake de dulce de leche
4 h
Tarta mousse de piña
6 h 30 min
Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche
2 h 35 min
Tarta Kit Kat®
4 h 45 min
Mousse de mango
1 h
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2 h 30 min
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1 h