难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ mango cortado en trozos
-
50
g de frutilla congelada
或 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 100 g de banana, en trozos
- 1 cucharadita de miel
- 100 g de cubitos de hielo
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 1 g
替代食谱
显示所有Pisco sour
10 分钟
Chardonnay sour
10 分钟
Detox verde
10 分钟
Limonada rosa
10 分钟
Agua de limón y sandía
10 分钟
Agua de pepino con limón y chía
25 分钟
Batido alto en proteína
10 分钟
Limonada
5 分钟
Smoothie multivitamínico
5 分钟
Jugo detox de manzana y pera
10 分钟
Leche de avena
30 分钟
Limonada de sandía y romero
5 分钟