Empanadas vegetarianas felices
TM6 TM5 TM31

Empanadas vegetarianas felices

4.5 (23 评分 )

食材

Relleno de empanadas

  • 30 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla, en mitades
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • 100 g de jitomate cherry, en mitades
  • 100 g de pimiento rojo, en piezas
  • 50 g de aceitunas verdes deshuesadas, en rodajas
  • 100 g de zanahoria, en piezas
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto

Masa para empanadas

  • 400 g de harina de trigo
  • 1 cdita de sal fina
  • 120 g de mantequilla, en cubos
  • 1 huevo
  • 110 g de agua
  • 1 cdita de vinagre (可选的)
  • agua, para pegar
  • yema de huevo, para barnizar

营养价值
每 1 pieza
热量
689 kJ / 165 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
16 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
1.4 g
164 mg

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