难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g coconut oil
- 60 g rice malt syrup
- 1 tsp natural vanilla powder (optional)
- 1 - 2 pinches sea salt flakes, plus an extra 1-2 pinches, to garnish
- 60 g coconut cream
- 350 g natural peanut butter (smooth)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 406.4 kJ / 96.8 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 45.4 mg
替代食谱
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Brutti ma buoni
4h 40 min
Fruit scones
30 分钟
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196小时 35 分钟
Christmas Cake (Diabetes)
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Apple ginger cake with salted caramel sauce
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27小时 15 分钟
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
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Almond shortbread biscuits
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Peppermint chocolate brownie cheesecake
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1小时 10 分钟