Curry de poulet automnal

Curry de poulet automnal

3.2 22 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de carottes coupées en rondelles
200 g
de chou frisé coupé en morceaux
200 g
de poireau coupé en fines rondelles
100 g
citron vert non traité
1
d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
60 g
de gingembre frais
15 g
de lait de coco
200 g
de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de riz
200 g
de pâte de curry doux (en bocal)
40 g
de filets de poulet, sans peau coupés en cubes
500 g
d'eau
1050 g
coriandre fraîche ciselée pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 436.5 mg

蛋白质 35.8 g

热量 2199.8 kJ / 523.3 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 49.3 g

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