Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.2 57 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 Portionen

食材

Weissweinessig (可选的)
20 - 30 g
20 - 30 g Zitronensaft
Petersilie (可选的) (ca. 5 g), Blätter abgezupft
¼ Bund
gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
400 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
150 g
Sonnenblumenkerne (可选的)
30 g
Salz (可选的)
2 Prisen
Pfeffer, gemahlen (可选的)
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2.8 g

热量 170 kJ / 711.7 kcal

脂肪 13.7 g

膳食纤维 2.6 g

碳水化合物 7.3 g

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