
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2716 kJ / 648 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 54 g
- 饱和脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 9 g
- 钠
- 78 mg
替代食谱
显示所有Marillenknödel "die Besten"
1小时
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 分钟
Cheesecake-Ice-Cream
3小时
Nougatknödel mit Nussbröseln und Zwetschkenröster (vegan)
1小时 10 分钟
Maroni Mousse au chocolat
15 分钟
Biscoff-Cheesecake
6小时 25 分钟
Joghurtbombe
12小时 15 分钟
Lakritzeis
8小时 30 分钟
Weiße Schoko-Orangen-Sauce mit Pistazien
15 分钟
Schoko-Früchte
1小时 15 分钟
Portugiesische Crème Brûlée
25 分钟
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1小时 15 分钟