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Avocado and Hemp Pesto

Avocado and Hemp Pesto
4.8 26 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • pepitas
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • fresh basil leaves only
    8 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • avocado flesh only
    4 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lemon juice
    1 ½ oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 208.5 mg
蛋白质 3.4 g
热量 721.2 kJ / 172.4 kcal
脂肪 16.8 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 4.1 g

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