设备与配件
Omelette di pollo alla tailandese
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 porzioni
食材
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20 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
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1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
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10 g di zucchero grezzo
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100 g di pomodorini a metà
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50 g di germogli di soia freschi
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½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
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20 g di salsa piccante dolce
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5 g di succo di lime, spremuto fresco
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4 uova
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10 g di olio di sesamo + q.b.
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10 g di salsa di pesce
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10 g di salsa di soia
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1 peperoncino rosso senza semi, tritato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1024 mg
蛋白质
45 g
热量
2614 kJ /
624 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
16 g
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