难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g de cacao puro en polvo
- 60 g de azúcar
- 3 plátanos medianos congelados en 2-3 trozos (250 g aprox.)
- 200 - 250 g de cerezas deshuesadas y congeladas
- 200 g de leche evaporada
- 300 g de leche
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 1330 kJ / 318 kcal
- 蛋白质
- 11.29 g
- 碳水化合物
- 42.77 g
- 脂肪
- 11.33 g
- 膳食纤维
- 1.48 g
替代食谱
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Margarita
5 分钟
Pink lemonade mimosa
5 分钟
Frappuccino
5 分钟
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 分钟
Agua de pepino con limón y chía
25 分钟
Refresco de frutas
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Lassi de mango y cúrcuma - India
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Zumo detox saciante
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Smoothie multivitamínico
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Margarita de sandía y mango
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Jugo verde primaveral
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Granizado de limón
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