设备与配件
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
准备工作 1小时 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
16 Stück
食材
Füllung
-
Koriander, frisch (nur Blätter)20 Zweiglein
-
Wasser350 g
-
Erdäpfel in Würfeln (1 cm)150 g
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natives Olivenöl extra30 g
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Karotten in Stücken150 g
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rote Paprikaschoten in Stücken80 g
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Zwiebeln in Stücken100 g
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Lauch in feinen Scheiben150 g
-
Garam Masala1 EL
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Currypulver1 EL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Salz1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet1 Prise
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grüne Erbsen, tiefgekühlt80 g
Teig und Fertigstellung
-
Wasser140 g
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natives Olivenöl extra20 g
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Salz½ TL
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen300 g
-
½ EL FenchelsamenKreuzkümmel, ganz1 EL
-
Rapsöl zum Einfetten und Bestreichen
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
113 mg
蛋白质
3 g
热量
492 kJ /
117 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
17 g
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