难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g Wasser
- 1 TL Salz
- 800 g Erdäpfel, speckig, geschält, in Stücken (1,5-2 cm)
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 40 g Butter, in Stücken
- 1 EL Weizenmehl, universal
- 120 - 140 g Gurkerlwasser
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 3 Mini-Gurken (à ca. 85 g), mit Schale, gut gewaschen
- 200 g Essiggurkerl
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 - 2 TL Kapern, eingelegt
- 3 Stängel frische Dille, Spitzen abgezupft, gehackt
- etwas Sauerrahm zum Garnieren (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1152 kJ / 275 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
- 钠
- 1506 mg
替代食谱
显示所有Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1小时
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 分钟
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1小时 15 分钟
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 分钟
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 分钟
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1小时 15 分钟
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 分钟
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 分钟
Bunte Paradeiser-Quiche
1小时 30 分钟
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1小时 30 分钟
Vegetarische Sushi-Rolle
30 分钟
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟