设备与配件
Umami Paste
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
17 portions
食材
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
dried shiitake mushrooms½ oz
-
nori sheets broken in pieces2
-
light soy sauce½ tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
extra virgin olive oil plus extra, to cover5 ½ oz
-
garlic powder1 tsp
-
1 tsp miso paste, white (see Tip)miso paste red (see Tip)1 tsp
-
balsamic vinegar1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
114 mg
蛋白质
2 g
热量
456 kJ /
109 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
2 g