跳至内容 搜索
Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes
4.4 337 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

La salade de lentilles
  • 8 brins de persil plat frais
  • 200 g de lentilles vertes sèches du Puy, préalablement rincées à l'eau froide
  • 750 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
L'assaisonnement
  • 25 g d'échalote
  • 25 g d'oignon rouge
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de vinaigre de vin rouge
  • 30 g d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12 g
热量 989 kJ / 235 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Végétales et Gourmandes 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

4.8(1.6K)

40 分

Foie gras de canard

4.8(1.2K)

72小時

Salade thaïe aux crevettes

4.9(758)

35 分

Gougères

4.9(700)

45 分

Salade piémontaise

4.9(696)

50 分

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8(600)

45 分

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8(442)

10 分

Tarte feuilletée soleil à la provençale

4.8(417)

2小時

Salade de carottes râpées

4.8(308)

10 分

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

4.8(262)

15 分

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(253)

1小時 45 分

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8(235)

35 分

 显示所有