Batido de remolacha, frambuesa y naranja
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Batido de remolacha, frambuesa y naranja
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食材

  • 150 g de remolacha cocida
  • 80 g de frambuesas frescas
    或 80 g de frambuesas congeladas
  • 1 yogur natural
  • 60 g de azúcar
  • 2 naranjas peladas (sin nada de piel blanca ni semillas)
  • 100 g de cubitos de hielo
营养价值
每 1 ración
热量
494 kJ / 118 kcal
蛋白质
2.4 g
碳水化合物
24.2 g
脂肪
1.1 g
膳食纤维
3.3 g

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