Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1 58 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

845 g

食材

oignon coupé en quatre
1
gousses d'ail
2
gingembres frais en morceaux
2 cm
d'huile de tournesol
2 c. à soupe
de pâte de curry
1 c. à soupe
de lentilles corail
200 g
d'eau
400 g
du sel
du poivre moulu
de crème de coco
50 g
coriandre fraîche
graines de cumin

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 6.3 g

热量 488.8 kJ / 116.8 kcal

脂肪 3.1 g

碳水化合物 14.6 g

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