难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g Walnusshälften
- 80 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 50 g Butter
- 120 g Agavendicksaft
- 30 g Roggenmehl Type 1150
-
180
g Haferflocken, kernig
或 180 g Vierkornflocken - 50 g Orangensaft
- 60 g Rosinen
- 营养价值
- 每 1 Stücke
- 热量
- 858 kJ / 205 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
替代食谱
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Himbeer-Muffins (vegan)
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Mandeltårta - schwedische Mandeltorte
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