难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 zucchini (medium), trimmed and cut into 24 long slices (approx. 3 mm thick), discarding seeded core (see Tips)
- 1 - 2 pinches salt, plus extra for sprinkling and seasoning
- 2 garlic cloves
- 100 g carrot, cut into pieces
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 60 g celery, cut into pieces
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g beef mince
- 70 g tomato paste
- 1 - 2 pinches ground paprika
- 1 - 2 pinches chilli powder
- 2 tsp dried oregano
- 450 g tomato passata
- 1 - 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 110 g mozzarella, cut into pieces
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 12 fresh basil leaves
- 250 g ricotta (see Tips)
- 1 egg
- 1 - 2 pinches dried Italian herbs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1981 kJ / 471.7 kcal
- 蛋白质
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 30.4 g
- 饱和脂肪
- 13.2 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
- 钠
- 1079.7 mg
替代食谱
显示所有Apricot Chicken
35 分钟
Asian-style pork noodles
1小时
Chicken and cashews
55 分钟
Krispy fried chicken
25 分钟
Easy satay chicken
40 分钟
Pad kra pow
45 分钟
Tandoori chicken
1小时 35 分钟
Quick gyros with tzatziki
30 分钟
Beef tacos
25 分钟
Pork meatballs with couscous
50 分钟
Mexican cottage pie
1小时 30 分钟
Chicken and pesto risoni
35 分钟