设备与配件
Sformatini verdure e yogurt
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
12 pezzi
食材
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
30 g di yogurt greco bianco
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
50 g di carote pelate e a listarelle
-
50 g di zucchine a listarelle
-
6 pomodorini ciliegia a metà
-
40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
98.8 mg
蛋白质
3.4 g
热量
30.6 kJ /
73.3 kcal
脂肪
5.3 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
3 g
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