设备与配件
Farçou
准备工作 10 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 portions
食材
-
125 g de feuilles de blette sans les côtes, coupées en morceaux
-
20 g de persil frais, équeuté
-
50 g de restes de viande cuite (viande blanche ou jambon blanc), coupés en morceaux
-
125 g de riz bien cuit
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125 g de farine de blé
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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2 œufs
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25 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
60 - 100 g de raisins secs
-
huile végétale
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
174.8 mg
蛋白质
10 g
热量
949.5 kJ /
226.2 kcal
脂肪
7.2 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
31 g
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