
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Impasto
- 190 g di farina integrale
- 115 g di burro freddo, a tocchetti
- 1 rametto di timo fresco, le fogliolline lavate
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di acqua fredda
Ripieno
-
600
g di polpa di zucca a dadini (2 cm)
或 600 g di zucca Butternut a dadini (2 cm) - 500 g di acqua bollente
- 30 - 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolle rosse a fette sottili
-
75
g di formaggio fresco spalmabile
或 75 g di ricotta fresca - 1 pizzico di peperoncino rosso secco (可选的)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
Coleslaw autunnale
- 300 g di cavolo rosso a pezzi (4-5 cm)
- 50 g di carota a pezzi (3 cm)
- 100 g di sedano rapa a pezzi (3 cm)
- 200 g di mela rossa senza torsolo, in quarti
- 60 g di maionese
- 30 g di yogurt naturale non zuccherato
- 20 g di senape di Digione
- 1 pizzico di sale alle erbe
- 1 pizzico pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di semi misti, tostati
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3038 kJ / 730 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 47 g
- 饱和脂肪
- 20 g
- 钠
- 803 mg
替代食谱
显示所有Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)
1小时
Crêpes ai funghi
1小时 50 分钟
Frittata gusto pizza
30 分钟
Falafel di lenticchie
12小时 30 分钟
Torta salata funghi e patate
1小时 30 分钟
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1小时 30 分钟
Lasagna vegetariana
2小时
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1小时
Schiacciatina zucca e carote
45 分钟
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1小时 40 分钟
Sformatini ai carciofi
1小时
Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
45 分钟