设备与配件
Orzotto alla mediterranea (vegan)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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70 g di scalogno a pezzi
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30 g olio extravergine di oliva
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250 g di orzo perlato sciaquato e scolato
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100 g di vino bianco secco
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750 g di acqua calda
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
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¾ cucchiaino di timo secco (可选的)
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40 g di pinoli sgusciati
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400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
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50 g di pomodori secchi sott'olio a striscioline (5 mm)
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60 g di burro di mandorle
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
16 g
热量
2159 kJ /
517 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.5 g
碳水化合物
52 g
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