设备与配件
Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
2 portions
食材
La glace au yaourt (à faire la veille)
-
de yaourt nature 0% de MG250 g
-
de figues sèches30 g
Les figues à la cardamome
-
capsules de cardamome les graines uniquement2
-
figues fraîches (160 g environ)2
-
d'eau1500 g
-
de jus de citron10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
76 mg
蛋白质
7.5 g
热量
594 kJ /
139.5 kcal
脂肪
0.5 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
26.5 g
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