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Pain complet sans gluten

Pain complet sans gluten
4.0 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 4小时
18 tranches
马上体验

食材

  • 100 g de millet en grains
  • 100 g de graines d'amarante
  • 50 g de riz
  • 150 g de sarrasin
  • 600 g d'eau
  • un peu de de beurre pour graisser le moule à cake
  • un peu de panure sans gluten pour saupoudrer le moule à cake (voir conseil)
  • 100 g de farine de châtaignes
  • 50 g de graines de lin
  • 50 g de graines de tournesol
  • 2 c. à café de farine de graines de caroube
    2 c. à café de gomme guar
  • 1 sachet de levure boulangère sèche
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de poudre à lever

难易度

初级

营养价值 每 1 tranche

蛋白质 4 g
热量 510 kJ / 122 kcal
脂肪 3 g
碳水化合物 18 g

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