难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben (5 mm)
- 10 g Kokosraspeln
- 1 EL Limettenschale, gerieben
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 317 kJ / 76 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
替代食谱
显示所有
Marillenknödel "die Besten"
1小时
Himbeer-Muffins (vegan)
50 分钟
Lemon-Curd-Tiramisu
4小时 30 分钟
Grüner Krümel
2小时
Cheesecake-Ice-Cream
3小时
Super-Geburtstags-Torte
3小时 30 分钟
Banana-Cream-Pie
2小时
Birnencreme
3小时 30 分钟
Joghurtbombe
12小时 15 分钟
Kokosmilchreis mit Mango-Topping
2小时 55 分钟
Lakritzeis
8小时 30 分钟
Weiße Schoko-Orangen-Sauce mit Pistazien
15 分钟