Yoghurt with apple and blueberry compote

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 13小时

8 portions

食材

Yoghurt

natural yoghurt (see Tips)
55 g
full cream milk (see Tips)
1000 g
full cream milk powder (see Tips)
50 g
caster sugar (optional)
30 - 40 g
water
250 g
lemon juice (see Tips)
30 g

Apple and blueberry compote

apple peeled, cored and cut into 12 wedges
1
caster sugar
20 - 40 g
water
50 g
fresh blueberries (see Tips)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 68 mg

蛋白质 6.6 g

热量 774.8 kJ / 184.5 kcal

脂肪 6.2 g

膳食纤维 0.9 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 26.1 g

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