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Miso-Gemüse-Spaghetti
TM6 TM5

Miso-Gemüse-Spaghetti
4.5 ( 176 评分 )
马上体验

食材

  • 1800 g Wasser
  • 400 g Zucchini
  • 200 g Möhren
  • 2 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 350 g Spaghetti
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 frische Chilischote, halbiert, ggf. entkernt
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 30 g Miso-Paste
  • 20 g Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
  • Schwarzkümmel-Samen zum Bestreuen (可选的)
    或 Sesam zum Bestreuen (可选的)
营养价值
每 1 Portion
热量
1573 kJ / 376 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
45 g
脂肪
16 g
膳食纤维
5.4 g

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