设备与配件
Crumble de truite fumée aux herbes
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
La pâte à crumble
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
de farine de blé60 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
La garniture
-
d'échalote coupée en deux20 g
-
de persil frais équeutés4 - 5 brins
-
de coriandre fraîche équeutés4 - 5 brins
-
de menthe fraîche4 - 5 feuilles
-
de courgettes coupées en morceaux500 g
-
de ricotta fraîche120 g
-
de jus de citron fraîchement pressé40 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de truite fumée taillée en lanières200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
924.5 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1650.3 kJ /
396 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
14.5 g
碳水化合物
15.8 g
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