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Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
TM6 TM5

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
4.3 ( 16 评分 )
马上体验

食材

  • 120 g Sonnenblumenöl
  • 1 Bund Petersilie, ohne Stiele (ca. 30 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Seelachsfilet, in vier Stücken
  • 4 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 60 g)
  • 500 g Wasser
  • 450 g Zuckerschoten
营养价值
每 1 Portion
热量
2037 kJ / 487 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
11 g
脂肪
35 g
膳食纤维
5.4 g

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