难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 - 90 g di zucchero, a piacere
- 260 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 80 g di cubetti di ghiaccio
- 1 limone, preferibilmente biologico, pelato al vivo e in quarti
- 2 arance, preferibilmente biologico, pelate al vivo e in quarti
- 400 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 581 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 34.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
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Latte montato per cappuccino
10 分钟
Smoothie banane e lamponi
10 分钟
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1小时 30 分钟
Aperitivo al sedano (TM6)
10 分钟
Brulé alle mele
15 分钟
Frullato di fragole
15 分钟
Bibita ACE (TM6)
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Caffè shakerato
10 分钟
Cocktail agli agrumi
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Bevanda allo zenzero
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Cocktail tropicale
10 分钟
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 分钟