Sumac and Tahini Houmous
TM6 TM5

Sumac and Tahini Houmous

4.6 (36 评分 )

食材

  • 2 garlic cloves
  • 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
  • 40 g tahini (see tip)
  • 60 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
  • 1 lemon, finely grated zest only and 30 g juice
  • 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
  • ½ tsp fine sea salt
  • 400 - 500 g vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving

营养价值
每 1 portion
热量
1436 kJ / 347 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
16 g
脂肪
27 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有