难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Zimtzucker
- 80 g Zucker
- 2 Zimtstangen (à ca. 5 cm)
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
- 1850 g Wasser
- 1 gestr. TL Ascorbinsäure
- 2 Bananen, reif (je 100-120), halbiert
- ½ EL Kokosnussöl, kalt gepresst
- ½ EL Kokoschips, geröstet
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 60.2 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
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Schokoladenmousse
3小时 20 分钟
Eiskaffee
2小时 15 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Cheesecakes im Glas
4小时
Pannacotta mit Mango-Coulis
4小时 15 分钟
Erdbeersorbet mit Basilikum-Schaum
5小时
Brönnti Creme (Gebrannte Creme)
4h 50 min
Lemon-Cheesecake mit Nuss-Crunch
4小时 35 分钟
Nidletäfeli
2小时
Vanilleeis
12小时
Getränkter Zitronencake
1小时 30 分钟
Crème brûlée
2小时 30 分钟