难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (可选的)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 30 - 40 g Jungspinat, frisch, nach Geschmack
- 50 g Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier
- ½ Bund Schnittlauch, frisch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 626 kJ / 150 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
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Eingemachte Apfelstücke
3小时 15 分钟
Bananen-Honig Porridge
10 分钟
Frühstücks-Drink
无评分
Weiche Brötchen
无评分
Bananen-Dattel Smoothie
5 分钟
Schoggi Birnen Müesli
8小时
Aprikosen-Curd
35 分钟
Scones
30 分钟
Aprikosen Konfitüre
45 分钟
Zwetschgen Konfitüre
45 分钟
Pfirsich-Bananen Konfitüre
50 分钟
Himbeer-Zitronen Gelee
45 分钟