Naneli Ayran

Naneli Ayran

4.7 33 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 porsiyon

食材

yoğurt
1000 g
soğuk su
250 g
taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre
5 - 10 g
tuz damak tadına göre
1 tk

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 5.6 g

热量 460 kJ / 110 kcal

脂肪 6.3 g

膳食纤维 0.1 g

碳水化合物 6.8 g

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