设备与配件
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
食材
-
burro q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
30 g di Provolone piccante a pezzi
-
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
-
80 g di latte intero
-
2 uova
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
钠
103.7 mg
蛋白质
5.9 g
热量
339.5 kJ /
81.2 kcal
脂肪
4.5 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
3 g
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