Mangoldwickel

4.3 ( 42 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 25 分钟

总时间 1小时

份量 4 Portionen

食材

1 Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
60 g Paniermehl
2 TL Salz
¼ TL Pfeffer
500 g Mangold
1200 g Wasser
280 g Reis

500 g Milch
100 g Frischkäse
40 g Mehl
½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
2 Prisen Pfeffer
2 Prisen Muskat

营养价值: 每 1 Portion
热量: 3482 kJ / 831 kcal
蛋白质: 43 g
碳水化合物: 84 g
脂肪: 35 g
膳食纤维: 5.7 g

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