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Heidelbeer-Schnitten
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Heidelbeer-Schnitten
3.6 ( 260 评分 )
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食材

  • 250 g Heidelbeeren
  • 4 EL Leinsamen
  • 15 g Zitronensaft
  • 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
  • 250 g Haferflocken, kernig
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
营养价值
每 1 Stück
热量
355 kJ / 85 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
12 g
脂肪
2 g
膳食纤维
3.5 g

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