难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g di gherigli di noce
- 40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
无评分
Praline al cocco
9小时
Cubetti di frittata con broccoli
无评分
Cornetti al formaggio
无评分
Barrette di frutta a guscio
无评分
Matcha Power Ball
40 分钟
Polpettine dolci di semolino
40 分钟
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 分钟
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
无评分
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
无评分
Lumachine ai semi di papavero
无评分
Colorare le uova di verde
无评分