Pains de Saint-Gall

Pains de Saint-Gall

4.3 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 26小时 30 分钟

6 portions

食材

Levain (jour 1)

100 g d'eau tiède
1 g de levure boulangère fraîche (env. 1/20 de cube)
100 g de farine mi-blanche

Pâte à pain et cuisson (jour 2)

100 g de grains de seigle
320 g de farine mi-blanche et un peu pour le façonnage
300 g d'eau tiède, et un peu pour badigeonner
¼ cube de levure boulangère fraîche (env. 10 g)

½ sachet de levure boulangère sèche, (env. 3,5 g)
1 c. à soupe de sel

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 9 g

热量 1192 kJ / 285 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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