Smoothie de frutos rojos con yogur

Name: Smoothie de frutos rojos con yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 100 g de azúcar; 300 g de frutos rojos, variados, congelados; 500 g de yogur natural; 150 g de agua

4.8 ( 33 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 8 porciones

食材

100 g de azúcar
300 g de frutos rojos, variados, congelados
500 g de yogur natural
150 g de agua

营养价值: 每 1 porción
热量: 613 kJ / 146 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 7 g

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